他們在學校忘記教你的東西 | 情緒課程

這本書將讓我們開始了解學校曾沒有教給我們的知識 — 情緒。從方程式到語言時態，我們花了漫長的時間學習學術科目，但是塑造我們幸福和福祉的重要人生課程又是什麼樣的呢？

這本書深入探討了我們健康成長所需的基本情緒技能，揭示教科書以外的有趣見解，並為自己提供駕馭人際關係、處理壓力和培養適應力的實用知識。